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发表于 2017-9-25 08:02:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

鸡肉味滋补莲藕汤

资料:藕一节、胡萝卜一根、香菇、花生、红枣、姜3~4片、盐

光阴:1小时以上

功效:字样、补血补气

香菇山药汤

质料:山药300克,香菇、胡萝卜、木耳菜各100克、盐、香油

成效:降糖降压,增强免疫力。

节瓜养颜汤

资料:节瓜1个、红萝卜1个、栗子2两、冬菇5个、花生1两、姜、盐

成果:补肾养颜

竹笙金针汤

材料:竹笙10条、冬菇8个、金针菇一把、姜、盐

成果:助消化、助寝息

木瓜清热汤

材料:木瓜1斤、花生2两、腐竹3条、眉豆2两、冬菇10个、陈皮1块、盐

成果:清肠热、美颜、明目

玉竹煲沙参汤

质料:玉竹5钱、沙参5钱、西洋参4钱、黄豆2两、陈皮1块、盐

效果:去热气、止热咳平燥、润肺化痰

猴头菇养胃汤

资料:猴头菇2个、冬菇5个、淮山1两、花生1两、核桃1两、蜜枣2个

效果:养胃、补虚

椰子润肺汤

原料:椰肉1个、山药1段,南北杏1两,蜜枣2个、雪耳、参须少许

造诣:润肺、平顺心气

薯仔杂陈汤

材料:薯仔半斤、党参1两、莲子1两、木耳1两、冬菇5个、蜜枣5个、姜、盐

造诣:通血管


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